Comment choisir?

Comment choisir?


Avant de planifier une première rencontre, prenez le temps de téléphoner au psychologue.

C’est le moment de lui parler de votre situation et de lui demander :

  • s’il possède les compétences nécessaires pour traiter le type de problème que vous présentez;
  • quelle est son expérience avec des cas semblables au vôtre;
  • sa façon de travailler.

Vous pouvez aussi lui poser des questions pratiques, comme :

  • où son bureau se trouve-t-il?
  • pouvez-vous y accéder facilement?
  • quelles sont ses disponibilités?
  • est-ce que le psychologue peut vous rencontrer à un moment de la semaine qui vous convienne?
  • quels sont ses tarifs?

Pour que la psychothérapie se déroule bien et porte fruit, il faut qu’un lien de confiance s’établisse entre votre psychothérapeute et vous. N’hésitez pas à poser des questions! Si, après quelques rencontres, vous n’êtes toujours pas en confiance, vous avez le droit de poursuivre votre démarche avec un autre professionnel.